สุดสัปดาห์แห่งความผาสุกทางจิตวิญญาณกับสวามี รัตนศักดิ์ สรัสวดี ในกรุงเทพฯ –
กรุงเทพมหานครประเทศไทย – สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา หอการค้าอินเดีย-ไทย และศูนย์วัฒนธรรมสวามี วิเวกานันทะ ภายใต้การอุปถัมภ์ของสถานทูตอินเดียในกรุงเทพฯ ได้เป็นเจ้าภาพเซสชันโยคะที่โดดเด่น นำโดย Swami Ratnashakti Saraswati จาก Bihar School of Yoga กิจกรรมเหล่านี้ซึ่งจัดขึ้นในวันที่ 17, 18 และ 19 มกราคม ดึงดูดฝูงชนอย่างกระตือรือร้น โดยมีผู้เข้าร่วมประมาณ 150 คนที่ ITCC และผู้เข้าร่วมเกือบ 60 คนในแต่ละวันในสถานที่อื่นๆ โดยเจาะลึกลงไปในการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพจิต อารมณ์ และร่างกาย
วันหยุดสุดสัปดาห์เริ่มต้นขึ้นที่ศูนย์วัฒนธรรม Swami Vivekananda ในวันที่ 17 มกราคม โดยมีเซสชั่นพิเศษที่เน้นเรื่อง “สุขภาพ ความสุข และความสามัคคี” Swami Ratnashakti Saraswati สอนเทคนิคอาสนะและปราณยามะที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ โดยเน้นระบบโยคะแบบดั้งเดิม คำสอนของเธอเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เธอเรียกว่า ‘โยคะแคปซูล’ ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ประโยชน์อย่างรวดเร็วและลึกซึ้งคล้ายกับวิตามินแคปซูล โดยดึงมาจากแนวทางปฏิบัติของ Bihar School of Yoga ที่มีชื่อเสียง
เมื่อวันที่ 18 มกราคม ช่วงเย็นที่หอการค้าอินเดีย-ไทย เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกับแก่นแท้ของโยคะ เพิ่มความเข้าใจถึงคุณประโยชน์ของโยคะเพื่อความสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ เซสชั่นนี้ได้รับการชื่นชมอย่างสูง และกระตุ้นให้มีการร้องขอกิจกรรมประเภทนี้เพิ่มเติม
นอกจากนี้ ในวันที่ 18 และ 19 มกราคม Swami Ratnashakti ได้จัดเซสชั่น Hatha Yoga และ Yoga Nidra Dhyana ในช่วงเช้าที่ Amsel Biohealth Center และในช่วงบ่ายของวันที่ 19 มกราคม เธอได้เป็นผู้นำเซสชั่น Satyananda Yoga ตามด้วย Yoga Nidra Dhyana เซสชั่นเหล่านี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ครอบคลุมเกี่ยวกับรูปแบบต่างๆ ของโยคะ โดยแสดงให้เห็นถึงความเก่งกาจและความลึกของโยคะตามที่สอนโดย Swami Ratnashakti Saraswati
ศูนย์วัฒนธรรม Swami Vivekananda และ Bihar School of Yoga มีความภูมิใจที่จะนำการสอนโยคะระดับสูงดังกล่าวมาสู่ชุมชนกรุงเทพฯ น้ำเสียงที่อ่อนโยนและรอยยิ้มอันไพเราะของ Swami Ratnashakti Saraswati ได้นำทางผู้คนมากมายผ่านการเดินทางอันยกระดับของอาสนะและการทำสมาธิ โดยนำแนวคิดเรื่องสุขภาพ ความสุข และความปรองดองมาสู่ผู้เข้าร่วมทุกคนอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น
การฝึกโยคะเหล่านี้เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความสนใจและความชื่นชมในโยคะที่เพิ่มขึ้นในชุมชนกรุงเทพฯ โดยได้รับแรงหนุนจากคำสอนของสวามี รัตนศักดิ์ ที่แท้จริงและความเรียบง่าย ติดตามกิจกรรมอื่นๆ ที่จะสำรวจและขยายการฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องสำหรับทุกคนที่สนใจในการยกระดับคุณภาพชีวิตของตนเอง